Pilule, implant, ou encore stérilet, les choix sont nombreux en matière de contraception. Malheureusement, toutes les formes de contraception ne convient pas à toutes les femmes. Chaque femme est différente et à des besoins différents. Ce qui marche pour votre amie peut ne pas forcement l’être pour vous. Il est donc important avant de choisir votre contraception de vous poser certaines questions concernant votre mode de vie et vos besoins à savoir :
-
Souhaitez-vous avoir un enfant à l’avenir ?
Si la réponse est oui, quand voulez-vous l’avoir ? En moins d’une année ? 2 ans ? 5 ans ? 10ans ? Ou vous ne voulez même plus en avoir ? Quelle que soit votre réponse, il existe des contraceptions qui sont adaptées à celle-ci. Toutes les méthodes de contraceptions n’ont pas la même durée d’action. Pendant que certaines vous protègent de façon quotidienne, hebdomadaire ou mensuelle, d’autres vous protègent pendant plusieurs années ou même à vie.
Ainsi, si vous souhaitez avoir un enfant en moins d’une année, ou deux, considérez les contraceptions à courte durée d’action. Mais si par contre vous préférez attendre trois ans ou plus, alors les contraceptions qui ont une longue durée d’action constituent d’excellents choix pour vous. Maintenant, si pour une raison ou une autre vous ne voulez plus avoir d’enfants, alors optez pour les contraceptions définitives (qui rendent stériles).
-
Comment souhaitez-vous prendre votre contraception ?
En matière de contraception, vous avez le choix entre :
- Les contraceptions qui se prennent tous les jours de façon orale (pilules);
- Les contraceptions qu’on insère sous la peau (implant);
- Les contraceptions qu’on applique sur la peau (patch) ;
- Les contraceptions qu’on insère ou place dans le vagin (stérilet, cape, diaphragme, préservatif féminin, etc.);
- Les contraceptions qu’on injecte dans le corps (contraceptifs injectables) ;
Si vous êtes une personne tête en l’air ; c’est-à-dire vous oubliez souvent de prendre vos médicaments, d’assister à certains rendez-vous, ou encore vous avez un emploi du temps imprévisible, une contraception qui se prend tous les jours peut être difficile pour vous à gérer.
Si vous n’avez pas de problème de mémoire, mais vous ne supporte pas les piqures, alors excluez les contraceptifs injectables de votre choix. Vous avez toujours le choix entre les contraceptions vaginales, orales, ou celles qu’on applique sur la peau.
Maintenant si votre problème ce ne sont pas les injections, mais plutôt les manipulations vaginales ; c’est-à-dire vous vous sentez mal à l’aise avec l’idée de mettre les doigts dans le vagin ; excluez de votre choix toutes les contraceptions vaginales à savoir le stérilet, le diaphragme, la cape, etc.
-
Quelle est votre situation amoureuse ?
En choisissant votre contraception vous devez aussi tenir compte de votre situation amoureuse. Si vous avez un seul partenaire et si vous en avez plusieurs, la situation n’est pas la même. Bien que tous les moyens de contraception vous protègent contre une grossesse, seulement un seul vous protège contre les infections sexuellement transmissibles comme le VIH. Ce moyen n’est autre que le préservatif.
Les préservatifs masculins et féminins sont les seuls moyens de contraception qui vous protègent contre les IST. Cela dit, si vous avez plusieurs partenaires, les préservatifs constituent d’excellents choix pour vous. Mais si par contre vous n’avez qu’un seul partenaire, alors vous avez le choix parmi toutes les méthodes de contraception.
-
A quelle fréquence voulez-vous utiliser votre contraception ?
En fonction de la fréquence à laquelle vous souhaitez utiliser votre contraception, vous avez le choix entre les contraceptions qui se prennent :
- À chaque rapport sexuel (préservatif, diaphragme, cape, spermicides, etc.) ;
- Tous les jours (pilule combinée, pilule progestative) ;
- Une fois par semaine (le patch) ;
- Une fois tous les trois mois (progestatifs injectables) ;
- Une fois tous les 3 ans, 5 ans ou plus (implant, stérilet au cuivre, stérilet hormonal)
- Une fois pour toujours (destinées aux personnes qui ne souhaitent plus avoir des enfants (ligatures des trompes, vasectomie, etc.)
Si vous n’avez pas une vie sexuelle active, c’est-à-dire vous faites l’amour très rarement (une fois chaque mois, ou chaque 2 mois, ou plus) ; les contraceptions qui se prennent à chaque rapport sexuel peuvent être des choix intéressants par rapport à celles qui se prennent tous les jours (qu’il ait des relations sexuelles ou pas). Ainsi, vous n’utilisez la contraception qu’en cas de besoin (au moment de faire l’amour).
Si en revanche vous êtes une personne qui oublie souvent de prendre ses médicaments, une contraception qui se prend tous les jours peut être difficile pour vous à gérer. C’est mieux que vous considériez les autres options, afin d’éviter le risque d’oubli.
Et si vous voulez une contraception qui se prend une seule fois, mais qui vous donne une tranquillité d’esprit de plusieurs années, vous avez le choix entre les implants, le stérilet au cuivre, ou le stérilet hormonal.
Maintenant si vous ne souhaitez plus avoir d’enfant, alors optez pour une contraception plus radicale (ligatures des trompes, vasectomie, etc.)
-
Quel effet aimeriez-vous éviter en utilisant votre contraception ?
Parmi toutes les méthodes de contraception, seules les méthodes naturelles ne présentent pas d’effets secondaires. Toutes les autres méthodes comportent des effets secondaires qui sont plus ou moins importants. Par exemple, les contraceptions qui contiennent des hormones sont connues pour faire grossir, ou encore pour modifier le flux des règles. Certaines contraceptions hormonales (les pilules progestatives) peuvent même donner des problèmes de type acné.
Compte tenu de ces différents effets secondaires, certaines femmes préfèrent ne pas utiliser les contraceptions hormonales malgré leur grande efficacité. Elles préfèrent se tourner vers une méthode sans hormones comme le stérilet, le diaphragme ou encore cape.
Toutefois, les contraceptions hormonales n’ont pas que des effets secondaires négatifs. Par exemple la pilule combinée aide à réguler les règles (les règles sont moins abondantes, plus courtes, et moins douloureuses). Elle aide aussi à réduire l’acné chez les personnes qui en souffrent. Il est donc important avant d’opter pour une contraception de vous renseigner sur ses différents effets secondaires. Savoir si la contraception présente des effets qui vous arrangent, ou au contraire vous dérangent.
-
Quand souhaitez-vous commencer votre contraception ?
Sachez que tous les moyens de contraception ne s’utilisent pas à tout moment. Certains sont utilisables immédiatement après l’accouchement, ou encore dans les heures qui le suivent. D’autres cependant ne sont utilisables que plusieurs semaines, voire plusieurs mois après l’accouchement.
Si après l’accouchement vous voulez reprendre aussitôt votre vie intime, considérez les moyens de contraception que vous pouvez commencer à utiliser immédiatement après l’accouchement. Mais si en revanche vous souhaitez attendre des mois, alors vous pouvez choisir n’importe laquelle des méthodes.
-
Quelle méthode de contraception utiliser si vous allaitez :
Vous pouvez utiliser toutes les méthodes de contraception que vous allaitiez ou non. Toutefois si vous allaitez, certains moyens de contraception ne vous sont pas recommandés dans les 4, 6 ou 24 semaines suivant l’accouchement. Il s’agit généralement des contraceptions qui contiennent des hormones œstrogènes. Celles qui ne contiennent pas d’hormones du tout, ou qui en contiennent une (progestérone), peuvent être utilisées sans danger par les femmes allaitantes.
-
Quelles sont les méthodes de contraception les plus efficaces ? :
Sachez d’abord qu’aucun moyen de contraception n’est parfait. Seule l’abstinence vous protège à 100% contre une éventuelle grossesse. Toutefois, voici un classement des moyens de contraception en fonction de leur efficacité :
- Les méthodes les plus efficaces (stérilet, implants, stérilisation masculine, stérilisation féminine)
- Les méthodes efficaces (Mama, contraceptifs injectables, pilules)
- Les méthodes moins efficaces (préservatifs, diaphragme, cape, spermicides)
- Les méthodes peu fiables (coït interrompu, abstinence périodique)
Si le critère le plus important pour vous en matière de contraception c’est l’efficacité parce que vous ne voulez pas du tout d’une grossesse, en tout cas pas pour maintenant, considérez les moyens de contraception les plus efficaces, ou efficaces.
Si par contre être enceinte actuellement est plutôt, ou tout à fait acceptable pour vous, vous pouvez aussi considérer les contraceptions moins efficaces, ou peu fiables dans votre choix.
-
Quel problème de santé avez-vous ou avez-vous eu ? :
Tous les moyens de contraceptions présentent des contre-indications. Par exemple la pilule combinée, en raison de la présence d’œstrogènes, est contre indiquée chez les femmes présentant des risques cardiovasculaire (diabète, hypertension, obésité, etc.) ; mais aussi chez les femmes fumeuses de plus de 30ans. De même, le stérilet est contre-indiqué chez les femmes ayant un antécédent de grossesse extra-utérine.
Il est donc important avant d’optez pour un type de contraception, d’en discuter d’abord avec votre médecin. Cela vous évitera de choisir une contraception à laquelle vous êtes contre-indiquée.
-
Quels sont les avantages et les inconvénients de la contraception :
Chaque moyen de contraception à ses lots d’avantages et d’inconvénients. Toutes les femmes ne sont pas les mêmes et non pas les mêmes besoins. Ce que certaines femmes considèrent comme avantages chez une contraception, peut être perçu comme inconvénients chez d’autres. Par conséquent, ce qui marche pour votre amie peut ne pas l’être pour vous. Il est donc important avant de choisir une contraception de vous renseigner sur les différentes méthodes de contraception qui existent. Savoir qu’elles sont les avantages et les inconvénients de chacun, mais aussi celles qui sont adaptées à vos besoins. La bonne nouvelle est que j’ai déjà fait un article sur les différents moyens de contraception. Vous n’avez donc pas à faire le tour du web pour vous informer sur chaque moyen de contraception. Vous trouverez dans l’article tout ce que vous devez savoir sur les moyens de contraceptions.
Et nous voilà à la fin de cet article. À vous maintenant de vous demander quel est le critère le plus important pour vous en matière de contraception. Est-ce l’efficacité ? La fréquence de prise ? Le mode d’utilisation ? La contraception qui a moins d’effets secondaires ? Plus d’avantages ? Ou encore celle qui vous protège contre les infections sexuellement transmissibles ? N’oubliez pas après avoir fait votre choix, d’en discuter avec votre médecin.