Après l’accouchement, faire l’amour est souvent la dernière chose qui vous traverse l’esprit. Avec tous les changements que votre corps a subi durant la grossesse, les douleurs pendant l’accouchement mais aussi la fatigue intense, c’est normal que vous ne pensiez pas au sexe.
Mais au fil du temps, les choses changent. Vous vous adaptez à votre nouvelle vie de parent et le désir sexuel s’installe petit à petit dans le couple. Pour certaines ce désir peut prendre plusieurs mois, mais pour d’autres, il suffit de quelques semaines pour renouer avec leur vie sexuelle. Mais quelle que soit la durée de reprise de vos activités sexuelles, vous devez toujours utiliser une méthode de contraception si vous ne voulez pas, du moins pas tout de suite retomber enceinte.
Quoi ? Tomber de nouveau enceinte ?? Oh oui !! Cela pourrait vous surprendre mais il est bel et bien possible de retomber enceinte même à trois semaines après l’accouchement. Et cela même si vous n’allaitez pas ou vous n’avez pas vu vos règles. L’absence de règles après l’accouchement ne veut pas dire absence de fertilité, ou d’ovulation. Une nouvelle grossesse peut rapidement survenir si vous reprenez une activité sexuelle sans une méthode de contraception. Ce qui veut dire que si vous ne comptez pas accueillir un nouveau bambino dans la famille, mieux vaut penser à la contraception dès maintenant.
Mais qu’est-ce que la contraception au juste ?
Une contraception est l’ensemble des moyens employés par un couple pour éviter une grossesse non désirée lors des rapports sexuels. Elle vous permet d’avoir des rapports sexuels sans risque de grossesse. L’un de ses avantages est qu’elle vous permet de choisir le nombre d’enfants que vous souhaitez, mais aussi le moment où vous voulez les avoir. Cool n’est-ce pas ?
Mais ce qui est encore plus cool, c’est de pouvoir trouver la contraception qui vous convient le mieux. Avec le nombre de méthodes qui existent sur le marché (pilule, implant, stérilet, diaphragme, cape, Mama, spermicides, etc.), il n’est pas facile de se retrouver, ou de faire un choix. Toutes les formes de contraceptions ne conviennent pas à toutes les femmes, et chaque contraception à ses lots d’avantages et d’inconvénients.
C’est pourquoi dans cet article je vais vous aider à facilement choisir votre contraception. Je vais vous parler des différentes méthodes de contraceptions ; Quelles sont les plus efficaces ? Quels sont les avantages et les inconvénients de chacun ? Mais aussi quand les utiliser après l’accouchement ?
Êtes-vous prêtes ?
Avant de commencer, faites-vous plaisir et prenez une tasse de thé, ou des cookies ; Ensuite, explorons ensemble ce monde des contraceptions.
Quelles sont les différentes méthodes de contraception :
Il existe différents moyens de contraception qu’on peut catégoriser en 4 familles :
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Les méthodes hormonales :
regroupent tous les moyens de contraception qui contiennent des hormones. Cette catégorie inclut : la pilule, les implants, les contraceptifs injectables, le stérilet hormonal, le patch, etc. L’avantage des méthodes hormonales c’est qu’elles sont considérées comme les méthodes les plus efficaces. Leur inconvénient c’est qu’elles présentent des effets secondaires qui ne sont pas toujours appréciés de toutes. Ces effets secondaires sont entre autres : la modification des règles, une prise de poids, des maux de têtes, des troubles d’humeurs, etc.
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Les méthodes barrières :
regroupent tous les moyens de contraception qui servent de barrière entre l’ovule et les spermatozoïdes. Cette catégorie de contraception inclut : le stérilet au cuivre, les préservatifs masculins et féminins, le diaphragme, la cape, etc. L’avantage des méthodes barrières en dehors du stérilet c’est qu’elles ne sont utilisées qu’en cas de besoins. C’est-à-dire au moment de faire l’amour ou plusieurs heures avant. Leur inconvénient c’est qu’elles ne sont pas faciles à utiliser.
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Les méthodes naturelles :
les méthodes naturelles regroupent la Mama, le coït interrompu, la méthode des jour fixes, etc. Leur avantage c’est qu’elles sont naturelles, donc sans effets secondaires. Et leur inconvénient c’est qu’elles ont une efficacité limitée ou peu fiable.
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Les méthodes définitives:
regroupent tous les moyens de contraceptions qui rendent stériles. Cette catégorie de contraception est généralement destinée aux couples qui ne souhaitent plus avoir d’enfants. Elle inclut la ligature des trompes, la vasectomie, etc. L’avantage des méthodes définitives c’est qu’elles donnent une tranquillité d’esprit à vie. Leur inconvénient c’est qu’elles sont irréversibles. Une fois que vous les utilisez, vous ne pouvez plus tomber enceinte.
Maintenant que vous connaissez les 4 grandes familles de contraceptions, voyons de plus près les différents moyens qu’elles regroupent.
J’ai mis entre parenthèses le taux d’efficacité de chaque moyen de contraception. Le premier pourcentage P, représente l’efficacité pratique de la contraception. C’est-à-dire son efficacité en tenant compte des oublis et des mauvaises utilisations. Le deuxième pourcentage T représente l’efficacité théorique de la contraception. C’est-à-dire son efficacité si vous l’utilisez correctement comme il se doit. C’est un peu flou pour vous ? Prenons un exemple pour que vous puissiez mieux comprendre.
Par exemple, la Pilule combinée a une efficacité pratique P = 91% et une efficacité théorique T = 99,7%. Cela veut dire que si vous prenez la pilule tous les jours comme il se doit, et que vous avez des rapports sexuels, la probabilité que vous ne tombez pas enceinte est de 99,7%. Mais si par contre, il vous arrive d’oublier de les prendre, et que vous avez des rapports sexuels, alors cette probabilité descend à 91%.
De même pour le préservatif. Si vous l’utilisez correctement lors des rapports sexuels, son efficacité contraceptive est de 98%. Mais si en revanche vous ne l’utilisez pas correctement, cette efficacité descend à 85%.
Je pense que vous avez compris maintenant. À présent, passons aux choses sérieuses
Quelles sont les différents moyens de contraception ?
1-Les moyens de contraception hormonaux
Pilule combinée (efficacité contraceptif P=91% ; T=99,7%)
La pilule est une méthode de contraception hormonale qui consiste à prendre un comprimé tous les jours. Chaque comprimé est constitué d’un mélange de deux hormones (œstrogène et progestérone), et leur dosage varie selon les modèles. Cependant, il est important de noter que la pilule combinée n’est pas recommandée chez les femmes allaitantes au cours des 6 premiers mois après l’accouchement. La raison est qu’elles peuvent interférer avec l’allaitement. Toutefois, les femmes non allaitantes peuvent l’utiliser à partir de 6 semaines après l’accouchement.
Avantages :
- Elle est efficace quand vous l’utilisez correctement et régulièrement
- Vous pouvez l’avoir facilement dans les pharmacies
- Elle améliore le cycle menstruel (les règles sont moins abondantes, plus courtes et le plus souvent moins douloureuses)
- Elle a un effet bénéfique sur l’acné (Si vous souffrez d’acné, elle peut vous aider à la réduire)
- Vous pouvez l’arrêter à tout moment et le retour à la fertilité est rapide
- Elle réduit le risque de cancer de l’ovaire ou de l’endomètre
Inconvénients :
- Vous devez la prendre tous les jours faute de quoi elle n’est plus efficace
- Elle est vendue sous ordonnance
- Si vous allaitez, vous ne pouvez l’utiliser qu’à partir de 6 mois après l’accouchement
- Elle ne vous offre aucune protection contre les infections sexuellement transmissibles
Effets secondaires (rares) qui peuvent survenir chez certaines femmes :
- Elle peut favoriser une prise de poids
- La pillule combinée augmente le risque de thrombose veineuse (formation de caillots dans les veines) et de problèmes cardio-vasculaires chez les personnes à risques (femmes fumeuses, en surpoids, diabétiques, etc.)
- Elle peut causer des nausées, une sensibilité aux seins, des maux de têtes ou des troubles de l’humeur (dépression, nervosité)
Les pilules Progestatives (efficacité contraceptif P=91% ; T=99,7%)
La différence entre les pilules combinées et celles progestatives est le nombre d’hormones qu’elles contiennent. Contrairement aux pilules combinées qui contiennent deux hormones (œstrogène et progestérone), les pilules progestatives comme le nom l’indique ne contiennent qu’une seule hormone (progestérone) en quantité très faible.
Leur avantage par rapport aux pilules combinées est qu’elles peuvent être utilisées sans danger immédiatement après l’accouchement par l’immense majorité des femmes (les femmes qui ont des contre-indications aux estrogènes ou aux pilules combinées ; les femmes allaitantes ; les femmes non allaitantes).
Avantages :
- Elle est efficace si vous l’utilisez correctement
- Elle peut aussi être prise par les femmes qui allaitent
- Vous pouvez l’avoir facilement dans les pharmacies
- Comme elle ne contient pas d’estrogène, ses effets indésirables sont moins élevés
- Elle présente moins de contre-indications que les pilules combinées
- Vous pouvez l’arrêter à tout moment
- Le retour à la fertilité est rapide une fois que vous l’arrêtez
Inconvénients :
- la pillule progestative doit être prise tous les jours; et le plus souvent à la même heure faute de quoi elle n’est plus efficace
- Cette methode ne vous protège pas contre les maladies sexuellement transmissibles
- Elle n’est obtenue que sous ordonnance
Effets secondaires (rares) qui peut survenir chez certaines femmes
La pilule progestative peut:
- Entrainer des troubles des règles (saignements et règles irrégulières)
- Causer des nausées, des troubles de l’humeur ou des maux de tête
- Aggraver ou réveiller l’acné chez les personnes qui en vous souffrent ou en ont eu auparavant .
- Stimuler l’appétit
- Entrainer une prise de poids légère ou modérée
Implants contraceptifs (efficacité contraceptif P=99,9% ; T=99,9%)
Les implants contraceptifs sont de petits bâtonnets contenant des hormones. Ils sont insérés sous la peau, en haut du bras, et ont une durée d’action allant de 3 à 5 ans. Leur rôle est d’empêcher l’ovulation, mais aussi la rencontre des spermatozoïdes et l’ovule.
L’un des plus gros avantages des implants est leur efficacité qui avoisine les 100%. De plus, ils peuvent être utilisés immédiatement, ou à tout moment après l’accouchement par toutes les femmes (allaitantes, ou non).
Avantages :
- Il est discret et efficace
- Il est pratique (une fois posé, il ne demande pas d’attention quotidienne)
- Sa durée d’utilisation est longue (3 à 5 ans selon le modèle choisi)
- Vous pouvez l’arrêter à tout moment si vous désirez avoir un enfant
- Son retrait est facile et rapide
- Le retour à la fertilité est rapide une fois que vous le retirez
Inconvénients :
- Il doit être posé et retiré par un médecin
- Peu de médecins sont formés sur la pose et le retrait des implants
- L’implant contraceptif ne vous protège pas contre les infections sexuellement transmissibles (IST)
- Il laisse une petite cicatrice lors de son retrait
- C’est une méthode hormonale
- Il peut entrainer des troubles du cycle menstruel (des règles plus abondantes, moins abondantes, ou absentes)
Effets secondaires (rares) qui peuvent survenir chez certaines femmes
L’implant contraceptif peut:
- Provoquer de petits saignements
- Entrainer un gain d’appétit, une prise de poids, des migraines ou de l’acné
- Provoquer une baisse ou une hausse de la libido
- Se déplacer dans un vaisseau sanguin ou migrer dans l’artère pulmonaire .
Contraceptifs injectables (efficacité contraceptif P=94% ; T=99,7%)
Les contraceptifs injectables comme le nom l’indique, sont un moyen de contraception par injection d’hormones. La méthode consiste à se faire administrer une piqure tous les trois mois, et peut être utilisée à la fois par les femmes allaitantes ou non. Cependant, contrairement aux femmes non allaitantes qui peuvent l’utiliser quand elles le veulent après l’accouchement, les femmes allaitantes doivent attendre six semaines après l’accouchement pour l’utiliser comme méthode de contraception.
Avantages :
- Les contraceptifs injectables sont très efficaces si les injections sont faites à temps
- Ils ne nécessitent pas de prise quotidienne
- Vous avez une tranquillité d’esprit de trois mois
- Vous pouvez les arrêter à tout moment
Inconvénients :
- Vous devez faire des visites régulières chez le médecin (tous les trois mois)
- Les injections doivent être faites à intervalle régulier (chaque 3 mois), défaut de quoi la méthode n’est plus efficace
- Le retour à la fertilité est lent : Si vous souhaitez avoir un enfant et que vous arrêtez les injections, il vous faut parfois attendre 6 à 10 mois après la dernière injection pour un retour à la fertilité.
- Ils peuvent entrainer une modification des règles (des règles plus abondante, fréquentes, ou absentes)
- Les effets secondaires peuvent durer plusieurs mois après l’arrêt des injections
- La prise de certains médicaments peut diminuer la fiabilité contraceptive de la méthode.
- Ils ne vous protègent pas contre les infections sexuellement transmissibles, y compris le VIH.
Effets secondaires (rares) qui peuvent survenir chez certaines femmes
- Ils peuvent provoquer des maux de têtes, des nausées ou des étourdissements
- Ils peuvent favoriser une prise de poids
- S’ils sont utilisés de façon prolongée, ils augmentent le risque d’ostéoporose (diminution de la densité minérale osseuse).
2-Les moyens de contraception barrières
Le stérilet au cuivre ou dispositif intra-utérin (DIV) (efficacité contraceptif P=99,2% ; T= 99,4%)
Le stérilet au cuivre est un petit dispositif en forme de T ; doté d’un fil en cuivre qui se place à l’intérieur de l’utérus. Il est posé par un médecin ou une sage-femme et ne prends que quelques minutes. Son rôle est d’empêcher la rencontre entre les spermatozoïdes et l’ovule.
Ce qui fait la popularité de ce dispositif est sa durée d’action qui peut aller de 5 à 10 ans, mais aussi son efficacité qui est de plus de 99%. De plus, il est adapté à toutes les femmes qu’elles soient allaitantes ou non ; et peut être posé directement dans les 48heures qui suivent l’accouchement, ou encore à n’importe quel moment au-delà du premier mois. Par conséquent, l’utilisation du stérilet au cuivre n’est pas recommandée entre les 48heures, et la fin du premier mois après l’accouchement afin de réduire le risque de perforation utérine.
Avantages :
- Son taux d’échec est très bas 0,2%
- Il est discret et pratique (une fois posé il ne demande pas d’attention quotidienne).
- Sa durée d’action est longue (5 à 10ans selon le modèle choisi)
- C’est une méthode non hormonale
- Le stérilet vous revient moins cher à la longue (plus de frais additionnel après le cout initial)
- Vous pouvez l’arrêter à tout moment si vous voulez avoir un enfant
- Une fois que vous le retirez, le retour à la fertilité est rapide
- Il réduit le risque de cancer de l’endomètre et du col
Inconvénients :
- Il doit obligatoirement être posé et retiré par un médecin
- Il nécessite des visites répétées chez le médecin pour des contrôles
- Vous pouvez ressentir des douleurs lors de son insertion
- Il peut entrainer un trouble du cycle menstruel (des règles plus longues, plus abondantes et parfois aussi plus douloureuses).
- Votre partenaire peut parfois ressentir les fils du stérilet lors des rapports sexuels. Si c’est le cas, voyez votre médecin pour les raccourcir afin d’éviter les gênes lors des rapports sexuels.
- S’il est mal placé ou est posé au mauvais moment, il y a un risque d’infection, d’expulsion ou de perforation de l’utérus. Cela est dû généralement au niveau de compétences du médecin.
- Il ne vous protège pas contre les maladies sexuellement transmissibles, y compris le VIH
Préservatifs masculins (P=85% ; T=98%) et féminins (P=79% ; T=95%)
Les préservatifs masculins ou féminins sont l’un des seuls moyens de contraception qui vous protègent contre les maladies sexuellement transmissibles y compris le VIH. Ils se composent de latex ou de polyuréthane pour les préservatifs masculins ; de nitrile ou de polyuréthane pour les préservatifs féminins. Ils sont tous à usage unique et se placent toujours avant chaque rapport sexuel.
L’avantage du préservatif féminin par rapport au masculin est qu’il peut être posé plusieurs heures avant le rapport, et peut ne pas être retiré aussitôt après l’éjaculation.
Il est important de noter que vous ne devez jamais utiliser un préservatif masculin et féminin en même temps. Ils risquent de se déchirer ou de ne pas rester en place.
Avantages :
- Ils sont efficaces quand vous les utilisez correctement
- Vous pouvez facilement les trouver dans les pharmacies
- Comme ils ne contiennent pas d’hormones, ils n’impact pas votre cycle menstruel
- Ils convient à toutes les femmes (allaitantes ou pas)
- Vous pouvez les acheter sans ordonnance
- Vous pouvez les arrêter à tout moment et le retour à la fertilité est immédiat
- Ils vous protègent contre les maladies sexuellement transmissibles, y compris le VIH
Inconvénients :
- Ils sont à usage unique
- Vous et votre partenaire pouvez le ressentir lors des rapports sexuels
- Les préservatifs en latex peuvent provoquer des allergies chez certaines personnes
- Si votre partenaire n’utilise pas la bonne taille de préservatif, il peut glisser lors des rapports sexuels
- Le préservatif masculin affecte la spontanéité des relations sexuelle
Les spermicides (efficacité contraceptif P=71% ; T=82%) :
Les spermicides sont des substances en forme de crème, de gel, d’ovule ou d’éponge qui s’introduisent dans le vagin avant tout rapport sexuel. Leur rôle est de neutraliser et tuer les spermatozoïdes pour les empêcher de féconder l’ovule. Cependant pour maintenir l’efficacité des spermicides, il est déconseillé de faire une douche vaginale à base de savon pendant 6h à 8 heures après la dernière pénétration. Le savon peut diminuer l’effet contraceptif des spermicides. Si vous souhaitez faire une toilette intime après le rapport, utilisez de l’eau uniquement.
Il est important de noter que les spermicides ont une efficacité contraceptive très faible (74%). Les utiliser seuls ne peut pas vraiment vous protéger contre une grossesse indésirable. Pour vous protéger plus efficacement, vous devez les associer avec une autre méthode dite barrière (préservatif, cape, un diaphragme, etc.).
Avantages :
- Ils sont discrets et facilement disponibles dans les pharmacies
- les spermicides sont vendus sans ordonnance
- Vous ne les utilisez qu’au moment de faire l’amour
- Vous n’avez pas besoin de médecin pour les poser ou les retirer.
- Certains modèles peuvent vous servir de lubrifiant vaginaux lors des rapports sexuels
- Comme il ne contiennent pas d’hormones, il n’interfère pas avec votre système hormonal
- Vous pouvez les arrêter à tout moment et le retour à la fertilité est rapide
Inconvénient :
- Ils sont moins efficaces s’ils sont utilisés seuls
- Vous devez les combiner avec d’autres moyens de contraception (anneaux vaginal, diaphragme, cape cervicale) afin d’être protégée plus efficacement.
- Ils sont coûteux et ne sont pas faciles à utiliser
- Leur durée d’action est très courte (allant de 1heure à 24 heure selon le modèle)
- Il affecte la spontanéité des relations sexuelles (si lors d’un rapport sexuel vous vous rappelez que vous n’avez pas posé le spermicide, vous êtes obligée de vous retirer pour le placer avant de passer à l’action)
- Certains modèles peuvent parfois s’écouler du vagin et être salissant
- Vous devez les renouveler avant chaque rapport sexuel
- Ils ne vous protègent pas contre le VIH et d’autres maladies sexuellement transmissibles
Diaphragme (P=88% ; T=94%), et la cape cervicale (P=84% ; T=91%)
Le diaphragme et la cape cervical sont deux moyens contraceptifs non hormonaux qui ont respectivement la forme d’un capuchon et d’un dôme. Ils se placent tous dans le vagin au moment du rapport ou jusqu’à deux heures avant. Après le rapport, il est important de les laisser en place pendant 8 heures, puis les retirer au plus tard dans les 24 qui suivent le rapport.
Le rôle du diaphragme et de la cape est de bloquer le passage des spermatozoïdes vers l’utérus lors d’un rapport sexuel. Toutefois, pour être protégée de manière plus efficace, il est vivement conseillé de les associer avec un spermicide. En les associant avec les spermicides, vous augmentez leur l’efficacité contraceptive.
Cependant, contrairement aux spermicides qui doivent être renouvelés après chaque rapport, la cape et le diaphragme sont réutilisables à condition que vous les lavez et séchez à l’air libre après chaque utilisation. S’ils sont bien entretenus, vous pouvez les réutiliser parfois jusqu’à 2 ans.
Avantages :
- Ils sont efficaces lorsque vous les utilisés correctement
- Vous pouvez les placer à l’avance.
- Ils sont disponibles dans la plupart des pharmacies
- Vous n’avez pas besoin de médecin pour les placer ou les retirer
- Ils ne contiennent pas d’hormones
- Vous ne l’utilisez qu’en cas de besoin (lors des rapports)
- Vous pouvez les stopper à tout moment
- Le retour à la fertilité est rapide une fois que vous les arrêtez
Inconvénients :
- Vous devez les associer avec un spermicide pour d’augmenter leur efficacité
- Ils nécessitent une ordonnance médicale
- Leur pose et leur utilisation nécessite un certain apprentissage
- Ils peuvent provoquer de l’inconfort chez certaines personnes
- Ils ne vous protègent pas contre les maladies sexuellement transmissibles
3-Les moyens de contraception naturels
La Mama (efficacité contraceptif)
La Mama, encore appelée l’aménorrhée lactationnelle est la méthode de contraception la plus naturelle et la plus économique. Elle consiste à utiliser l’effet contraceptif de l’allaitement pour prévenir une grossesse. Par conséquent, elle ne peut être utilisée que par les femmes allaitantes, qui doivent elles-mêmes remplir absolument quatre critères :
- Les règles n’ont pas encore repris
- Le bébé a moins de 6 mois
- Il est allaité uniquement au sein durant les six premiers mois.
- Le bébé est allaité fréquemment et à la demande (jour et nuit).
Si l’un de ces critères manque, alors la méthode n’est plus efficace. Il va falloir utiliser une autre méthode de contraception.
Avantages :
- La Mama est très efficace quand vous l’utilisez correctement
- Elle peut prévenir une grossesse jusqu’à 6 mois après l’accouchement
- Vous pouvez l’interrompre à tout moment et le retour à la fertilité est rapide
- Elle protège votre bébé contre certaines maladies infectieuses et chroniques
- C’est une méthode pratique et économique (ne nécessite aucun frais)
- Elle réduit le risque de cancer de sein et des ovaires chez la mère
- La méthode est naturelle et ne contient pas d’hormones
- Elle réduit le risque d’allergie, d’anémie et de mort subit chez votre bébé
- La Mama vous aide à perdre graduellement le poids pris pendant la grossesse
Inconvénients :
- Seules les femmes qui allaitent peuvent l’utiliser comme moyen de contraception
- La méthode est limitée dans le temps (maximum 6 mois)
- Une fois que le bébé à plus de 6 mois, ou après le retour des règles, la méthode n’est plus efficace ;
- La Mama ne vous protège pas contre les maladies sexuellement transmissibles
- Elle demande beaucoup de temps et d’effort (vous devez allaiter votre bébé chaque fois qu’il a faim : matin, soir, et dès fois vous lever en plein nuit).
- Si vous êtes atteinte de VIH, vous pouvez facilement le transmettre à votre bébé par le biais du lait maternel.
Le Retrait ou coït interrompu (Efficacité contraceptif P=78% ; T=96%)
La méthode de retrait, encore appelée coït interrompu consiste à ce que l’homme retire son pénis du vagin de sa partenaire juste avant l’éjaculation. Comme l’éjaculation se fait à l’extérieur du vagin, les spermatozoïdes ne peuvent donc pas y rentrer pour féconder l’ovule. Toutefois, le retrait est une méthode très risquée mais aussidifficile à réaliser pour différentes raisons :
- Le liquide pré-séminal émis lorsque l’homme est excité peut contenir parfois des spermatozoïdes
- L’éjaculation est un reflex qui est difficile à maitriser
- L’homme peut ne pas retirer son pénis à temps
- Lors du retrait, du sperme peut accidentellement être en contact avec la vulve.
Avantages :
- C’est une méthode gratuite
- Vous n’avez pas besoin de prescription médicale pour l’utiliser
- Vous pouvez l’arrêter à tout moment
- Le retour à la fertilité est immédiat dès que vous l’arrêtez
- C’est une méthode naturelle, donc sans hormones
- Le retrait est sans effets secondaires
Inconvénients :
- La méthode demande une grande maitrise de l’homme
- Son taux d’échec est élevé
- Le retrait ne vous offre aucune protection contre les maladies sexuellement transmissible, y compris le VIH
Méthode des jours fixes (Efficacité contraceptif 78% et 96%)
Cette méthode consiste à éviter d’avoir des rapports sexuels pendant les périodes fertiles. Elle est généralement destinée aux femmes qui ont des règles régulières ; mais aussi une très bonne connaissance de leur cycle.
Avantages :
- Elle est sans frais
- Vous pouvez l’utiliser sans prescription médicale
- Vous pouvez l’arrêter à tout moment
- Le retour à la fertilité est immédiat une fois que vous l’arrêtez
- La méthode ne contient pas d’hormones et est sans effets secondaires
Inconvénients :
- Elle est moins efficace si vous avez des règles irrégulières
- Vous devez bien maîtriser votre cycle menstruel
- Elle a une faible efficacité contraceptive
- la méthode ne vous protège pas contre les maladies sexuellement transmissibles y compris le VIH
4-Les moyens de contraceptions définitifs ou irreversibles
Malgré la diversité des méthodes de contraception qui s’offre aux femmes (pilule, stérilet, implant, spermicides, préservatifs, etc.) certaines femmes optent pour une méthode plus radicale : la contraception définitive ou de stérilisation. Comme son nom l’indique, c’est une méthode irréversible qui consiste à stériliser soit l’homme ou la femme. Cette méthode est généralement destinée aux couples qui ne souhaitent plus avoir d’enfants puisqu’elle est irréversible. Cette méthode inclut:
La ligature des trompes (efficacité contraceptif P= 99,5% ; T=99,5%)
la ligature des trompes est une technique de stérilisation féminine qui consiste à boucher, ou couper les trompes de Fallope pour empêcher la rencontre entre les spermatozoïdes et l’ovule. Cette méthode de contraception est adaptée à toutes les femmes (allaitantes ou non) et peut être faite dans les 7 jours qui suivent l’accouchement ou encore à n’importe quel moment au-delà des 6 premières semaines après l’accouchement. Par conséquent, l’emploi de cette méthode n’est pas recommandé entre 7 jours et la fin de la 6e semaine après l’accouchement afin de limiter le risque de complications.
Avant d’utiliser la ligature des trompes comme moyen de contraception, soyez sûre que vous ne voulez plus d’enfants. Une fois que vous effectuez l’opération, il n’y’ a plus demi-tour. Vous ne pouvez plus, ou avez une infime chance d’enfanter. Il faut donc bien réfléchir avant de l’utiliser comme moyen de contraception.
Vasectomie (efficacité contraceptif P=99,8% ; T= 99,9%)
La vasectomie est une technique de stérilisation masculine qui consiste à couper ou bloquer les canaux déférents qui transportent les spermatozoïdes à partir des testicules. Son rôle est d’empêcher les spermatozoïdes d’atteindre le pénis.
Tout comme la ligature des trompes, la vasectomie est une intervention définitive et irréversible. Une fois qu’elle est faite, l’homme ne peut plus ou à une très faible chance d’enfanter. Il faut donc bien réfléchir avant d’utiliser cette technique comme moyen de contraception. C’est pourquoi d’ailleurs dans certains pays, la loi impose un délai de réflexion de 4 mois après la première consultation. Ce délai est de s’assurer que le patient est certain de son choix. Si au terme de cette période le patient n’a toujours pas changé d’avis alors l’opération peut s’effectuer.
Toutefois, on recommande aux hommes qui veulent faire recours à cette méthode, de conserver une quantité de leur sperme dans une banque de sperme. Si pour une raison ou une autre, il change d’avis dans le futur, et souhaite de nouveau avoir des enfants, le sperme gardé peut être utilisé pour une fécondation in vitro.
Cependant, il est important de noter que la vasectomie n’est pas du tout une castration. Cette opération ne touche ni les testicules, ni la virilité des hommes. Elle n’altère donc en aucun cas leur aptitude à avoir des érections, des orgasmes, d’éjaculer normalement, ou de satisfaire leur partenaire. La seule différence après l’opération est que le sperme ne contient plus de spermatozoïdes, pas plus.
Avantages :
- Elles sont très efficaces
- Vous avez une tranquillité d’esprit à vie (bien que certaines femmes parviennent quand même à tomber enceinte malgré une vasectomie ou une ligature des trompes)
- Elles n’impactent pas le déroulement des relations sexuellement
- Elles ne contiennent pas d’hormones
Inconvénients :
- Elles sont irréversibles (vous ne pouvez plus changer d’idée par la suite)
- Vous pouvez regretter votre choix dans le futur
- L’intervention chirurgicale peut entrainer certaines douleurs ou des complications
- Elles ne protègent pas contre les maladies sexuellement transmissibles, y compris le VIH
Et nous voilà à la fin de cet article. À présent vous êtes plus qu’informées sur les moyens de contraception. Vous avez une idée des avantages et des inconvénients de chacun, mais aussi quand et comment les utiliser.
1 commentaire
Merci pour ces informations…c’etait interressant 😊